Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Le 14ème Défi Monté Cristo.

27 Juin 2012 , Rédigé par Colibri et Dolfinu

Dimanche 24 juin 2012 avec mon Colibri nous sommes dans la cité phocéenne pour ma participation au 14ème Défi Monté Cristo. Un parcours de 5000 mètres a été balisé du chateau d'If à la plage du Roucas blanc. Bien que ce ne soit pas une épreuve correspondant à ma pratique longues distances, je m'y suis inscrit pour vérifier si mes entrainements me permettent de progresser. L'année dernière je bouclais l'épreuve en 31ème position sur 600  dans un temps de 1h06'. Une année d'expérience supplémentaire, des séances rigoureuses durant l'hiver, une nouvelle monopalme d'Oleg Pudov et un suivi diététique de mon ami Thierry Quemener m'ont amené dans une forme optimale au départ du chateau d'If. Le résultat va confirmer mes sensations car je termine à la 8ème place du classement général et 3ème en monopalme sur 700 nageurs, dans un temps de 0h57'34".

 

DSCF2503.JPG

Une des 4 navettes qui va déposer les concurrents au chateau d'If

 

 

DSCF2507.JPG

 voilà le lieu du départ.

 

 

DSCF2509.JPG

Les nageurs s'impatientent !!!

 

Montecristo-Fred-24juin2012-033.jpg

Elle est pas belle la vie ?

 

DSCF2523.JPG

Dolfinu et Colibri.