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Top articles

  • La réusite passe par la motivation.

    15 juillet 2011

    Les sportifs de haut niveau ne sont pas des machines indestructibles, ils nous déçoivent parfois par des contres performances. Les médias cherchent des tas de raisons (changement d'entraineur, vie amoureuse, hygiène de vie etc....). La performance s'obtient...

  • Défi Monté Cristo (suite).

    27 juin 2011

    Ca y est nous y sommes le jour j est arrivé, 08h00 plage du grand Roucas , je récupère auprès de Laurent le bonnet et le bracelet supportant la puce électronique qui servira de chronomètre, les cousins Michel, Jean-Paul et Marc sont déjà là pour m’encourager....

  • Nage en eau libre Défi de Monte-Cristo : Les forçats de la mer dans le sillage d'Edmond Dantès

    15 juin 2011

    Le week-end du 25 au 26 juin 2011 à Marseille Le château d'If comme théâtre. Ce lieu mythique de Marseille, duquel s'était évadé à la nage Edmond Dantès, le personnage cher à Alexandre Dumas, sera le cadre de la 13ème édition du Défi de Monte-Cristo....

  • Les enfants de Chanac (48)

    08 juin 2011

    Dans la vie nous faisons des choses, pour nous, pour les autres ou pour soutenir des causes. La meilleure des satisfactions c'est d'avoir réussi notre projet, d'avoir aidé une personne au moment où elle en avait besoin rien ne sert d'attendre un retour...

  • Ne reste pas là à pleurer devant ma tombe Je n'y suis pas, je n'y dors pas... Je suis le vent qui souffle...

    20 octobre 2015

    Ne reste pas là à pleurer devant ma tombe Je n'y suis pas, je n'y dors pas... Je suis le vent qui souffle dans les arbres Je suis le scintillement du diamant sur la neige Je suis la lumière du soleil sur le grain mûr Je suis la douce pluie d'automne......

  • D'Aubagne à Ajaccio.

    02 juin 2011

    En septembre 2009 je faisais ma première traversée mais je n'imaginais pas que ce défi allait me rattraper en 2011. Je m'explique il y a quelques mois je suis contacté par mail par un certain Laurent Demola qui me présente son projet de traversée des...

  • 9ème Lozère trail.

    27 mai 2011

    Le week-end dernier a eu lieu la neuvième édition du Lozère Trail. Comme depuis 3 ans Philippe MIQUEL et le club "Salta Bartas" organisent des conférences d'avant course sur le dépassement de soi. Frank mon mentor a eu l'honneur d'être le premier invité...

  • Un nouveau rendez-vous en Lozère (48)

    17 mai 2011

    Depuis plusieurs années Philippe MIQUEL, organisateur du Lozère trail, soutient l'association de Frank BRUNO en reversant une partie des droits d'engagement des participants à Boutdevie. Le président de l'association s'est déjà rendu en terre lozèrienne...

  • Nouvelle nageoire

    06 mai 2011

    Mes dernières traversées ont été des épreuves de très grand fond (horizontal) mon matériel de propulsion était adapté à la nage très longues distances ce qui nécessitait une grande souplesse de voilure pour la monopalme. Le 26 juin je dois participer...

  • Serre Chevalier avec l'association de Pascal Olmeta

    22 avril 2011

    Comme l'année dernière Séverine et Pascal Olmeta nous ont invité à passer une semaine au ski avec l'association "Un sourire un espoir pour la vie" dédiée aux enfants souffrant de diverses maladies. www.assopascalolmeta.com). Les enfants ont bénéficié...

  • Un sacré bonhomme.

    09 avril 2011

    Jean-Luc CASINI fait partie des personnes que je suis fier de connaitre, derriere sa simplicité, sa gentillesse se cache une personne hors norme. J'ai fais sa connaissance en 2008 lors d'une épreuve de natation autour des iles sanguinaires à Ajaccio....

  • Nous retrouvons les habitudes du week-end.

    03 avril 2011

    Daniel, u dolfinu, Stéphane Le beau temps revenu, l'eau de mer à 16° l'équipe du Ricanto peut se retrouver pour barbotter en toute tranquilité. Les touristes n'ont pas encore débarqués l'eau est trop froide pour beaucoup de locaux alors la mer est à nous...

  • 4e Nuit de l'Eau le Samedi 2 avril 2011

    30 mars 2011

    La Fédération Française de Natation et l’UNICEF France se jettent à l’eau pour une 4ème édition de la Nuit de l’Eau ! La Fédération Française de Natation et UNICEF France ont la joie de vous annoncer que la quatrième édition de la Nuit de l'Eau se tiendra...

  • Il l'a fait.

    28 mars 2011

    Stéphane et Daniel font partis de mes amis fidèles, tous les week-end ils se retrouvent au Ricanto pour courir et dès que la température le permet ils finissent l'entrainement par un petit bain. C'est sur cette plage qu'est née notre amitié et depuis...

  • Retour en eau salée.

    26 mars 2011

    Après trois entraînements en piscine, la dernière sortie de la semaine sera ma première sortie 2011 en mer. L'eau n'est qu'à 14° mais quel plaisir de retrouver le monde du silence d'autant qu'à cette époque la fréquentation est très limitée, pas de baigneurs,...

  • 22 éme édition du marathon d'Ajaccio

    22 mars 2011

    Le27 mars, le site emblématique de la Parata accueillera pour la première fois les départs du marathon, semi-marathon et 10 kms d'Ajaccio. Pour cette 22 ème édition, un peu particulière, l'ASPTT Athlétisme, épaulée par une précieuse centaine de bénévoles...

  • Martin Strel : nageur-marathonien

    03 mars 2011

    Martin Strel, un Slovène de 54 ans, est détenteur de plusieurs records du monde de nage longue distance. D'abord attiré par la performance physique, il mêle désormais sa passion avec un discours écologiste volontariste. Ses performances les plus folles...

  • Rando en altitude.

    09 février 2011

    Depuis quelques jours la météo est au beau fixe mais l'eau de mer toujours peu accueillante par sa température. Laurent me propose de faire une randonnée pédestre sur les hauteurs de la région Ajaccienne. Son passé militaire et son sens de l'organisation...

  • Projet 2011.

    04 février 2011

    La motivation est nécessaire au dépassement de soi. J’ai toujours constaté que si l’on souhaite vraiment quelque chose, ou atteindre un objectif il suffit d’être motivé et ne jamais douter pour aboutir. Depuis ma rencontre avec Frank Bruno je suis très...

  • Le site de l'association de Pascal Olmeta

    28 janvier 2011

    Le site de l'association "un sourire un espoir pour la vie" vous fera découvrir toutes les informations nécessaires afin de mieux connaître l'association de Pascal Olmeta. Cet ancien grand footballeur s'investi avec son grand coeur pour aider les enfants...

  • Comment suis je devenu dolfinu?

    17 janvier 2011

    Depuis mon plus jeune âge, j’ai été attiré par l'eau, que ce soit en mer où en piscine. Mes parents nous amenaient mon frère et moi tous les dimanches d’été à la Redoute plage dans l’Hérault, ma mère passait peu de temps sur la sable elle était toujours...

  • Bientôt 13 ans ?

    14 janvier 2011

    La nuit a été courte, nous sommes au petit matin du 108ème jour de l’année 1998, cela fait plusieurs mois que cette journée est en préparation, mais le trac commence à m’envahir. Je dois me rendre sur les lieux de l’évènement mais à l’époque je ne conduisais...

  • Dumé la force tranquille.

    07 janvier 2011

    Le 02 octobre 2010, jour de ma traversée, nous croisons dans les Bouches de Bonifacio un ferry dans lequel se trouve Dominique Benassi qui se rend en Sardaigne pour participer à un super triathlon (2 kms de natation, 200 kms de vélo, 20 kms en fauteuil)....

  • Laurent le photographe.

    17 décembre 2010

    Vous connaissez Laurent le kayakiste, mais mon ami se distingue dans d'autres domaines; comme l'aïkido, la randonnée, la plongée où il est devenu autonome en obtenant le niveau 3 et récemment il a rejoint le club des photographes sous marin. Voici ses...

  • Soirée réussie.

    04 décembre 2010

    Maéva et son équipe ont rencontré tous les problèmes et se sont heurtées à toutes les dfficultées qui se trouvent sur le chemin d'une organisation. Les spectateurs n'imaginent pas toujours le travail qui doit être fait en amont pour que le spectacle soit...

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