Les choses sérieuses ont commencées depuis le week-end dernier, car les longues sorties en mer deviennent régulières afin d'augmenter l'endurance. Samedi 1 mai pas de travail mais une sortie de 5.3 kms avec Pierre, dimanche 2 mai c'est Laurent qui m'accompagne avec son kayak pour une virée de 8.8 kms en 2h10'.

Comme on ne change pas une équipe qui gagne, aujourd'hui rendez-vous à 08h30 plage du Ricanto avec mon ami Laurent, cette fois nous faisont dem-tour un peu plus loin que dimanche dernier ce qui nous fait parcourir une distance de 10 kms avec un courant défavorable au retour, la scéance aura duré 2h45' .

En attendant le week-end prochain mes entrainements continueront chaque jour en piscine.